El vídeo más adorable de Pilar Rubio entrenando con su bebé Alejandro
"No hay falta de tiempo, hay falta de ganas", cuenta Pilar Rubio en su blog, donde comparte sus métodos para entrenar y cuidar a su bebé a la vez. No, la presentadora no solo comparte truquitos de belleza en Instagram, sino que también demuestra que es una mamá todoterreno.
No es la primera vez que Pilar Rubio enseña cómo incluye a su bebé Alejandro en sus rutinas de entrenamiento. Ya nos enseñó en verano cómo recuperar la figura tras el embarazo con unas pautas muy sencillas que quiso compartir con otras madres. "Con movimientos cotidianos como sentarse o levantarse reforzaremos articulaciones y músculos, sobre todo si llevas al bebé contigo", contaba Pilar en uno de sus vídeos de Youtube.
Ahora, con la entrada del otoño, Pilar ha querido volver a compartir con sus seguidores una nueva rutina de ejercicios "muy especial". "Es una manera de despertar el cuerpo realizando ejercicios de movilidad con una compañía imposible de mejorar", escribe en Youtube.
En otra de sus publicaciones, Pilar enseña cómo aprovechar el carrito del bebé para realizar determinados movimientos. "Aprovecha el carrito para trabajar distintas zonas del cuerpo", cuenta. Los movimientos son bastante sencillos, ¿te animas a probarlos?