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alimentos saludables

5 alimentos saludables "de moda" que pueden ser perjudiciales para la salud
Cada vez son más los productos que se nos venden como "saludables" cuando en realidad sus beneficios para el organismo no están demostrados de manera científica. Los zumos de color verde pueden parecer sanos a simple vista, pero un informe de la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) alerta de sus riesgos.
La dieta de la reina Letizia, una de las más saludables
El régimen de la reina Letizia se conoce como la dieta de la eterna juventud y tiene como objetivo llevar una vida sana. ¡Apunta sus alimentos fundamentales!
5 alimentos clave para proteger tu piel del sol de forma natural
¿Eres de las que piensa que con la crema protectora estás 100% protegida de los peligros del sol? Pues, ¡error!, estás muy equivocada. La comida es la primera línea de defensa contra el sol. Atenta a los cinco alimentos fundamentales para proteger tu piel.

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