El Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO) ha incluido la pauta de alimentación de Elsa Pataky y Chris Hemsworth en su clasificación anual de dietas recomendadas.
Arturo Valls ha visitado El Hormigueropara presentar la nueva temporada deMask Singer. Entre otras cosas, le ha explicado a Pablo Motosel motivo de su cambio físico, mucho más en forma: el ayuno intermitente.
Conservarse estupendamente pasen los años que pasen lleva tiempo y esfuerzo. Elsa Pataky sigue una estricta dieta en la que no hay sitio para determinados alimentos, además de llevar un estilo de vida saludable gracias al deporte y el ejercicio.
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El ayuno intermitente no es un tipo de dieta en sí, sino una forma de bajar de peso de forma saludable. Consiste en no ingerir nada durante 36 horas, para después comer todo lo que se desee sin límite durante otras 12 horas, motivo por el que también se le conoce como "dieta 36:12"