Cambio de hora

El cambio de hora tendrá lugar la madrugada del sábado 30 al domingo 31 de octubre. Todos los ciudadanos de la Unión Europea retrasarán sus relojes una hora para adaptarse así al horario de invierno.

El horario de invierno ya está aquí. Este sábado de madrugada toca cambiar la hora. Es el momento de retrasar el reloj. Te contamos bien qué hacer, a qué hora y cómo afectará el cambio a tu día a día.

Los relojes se retrasarán una hora durante la madrugada del próximo sábado. Dormiremos una hora más, pero este cambio de hora puede tener efectos perjudiciales para la salud. La luz del día y el sueño marcan nuestro reloj biológico, que estos días se ve alterado por el paso al horario de invierno.

Con la llegada de la primavera llega también el paso del horario de invierno al de verano. Los relojes se adelantan una hora este fin de semana —el domingo, a las 02:00 serán las 03:00—, un cambio que puede tener efectos perjudiciales en nuestro estado de ánimo. Te contamos por qué.

Con la llegada de la primavera llega también el paso del horario de invierno al de verano. Los relojes se adelantan una hora este fin de semana —el domingo, a las 02:00 serán las 03:00—, un cambio que puede tener efectos perjudiciales en nuestro estado de ánimo. Te contamos por qué.

Los expertos aseguran que el cambio de hora de este mes de octubre puede tener efectos perjudiciales para la salud. La luz del día y el sueño marcan nuestro reloj biológico, que estos días se ve alterado por el paso al horario de invierno. #CambioDeHora

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Este domingo deberás poner los relojes a punto. El horario de invierno obliga a retrasar la hora durante la madrugada de este domingo, lo que significa que podrás disfrutar de una hora más de descanso. #CambioDeHora

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Según los expertos, el cambio horario de finales de octubre puede afectar a nuestro estado de ánimo y podemos sentirnos más tristes.

Frank Blanco y su equipo de Te la Vas a Ganar adelantan su edición de los domingos. Las celebridades más variopintas desfilan por la radio para contarnos sus novedades cada domingo de 21 a 23 horas en Europa FM.