
Quinto mini objetivo del #retoEuropaFM: comer 2 raciones de verdura y de 1 a 3 porciones de fruta al día
¿Ya has empezado a cambiar tus hábitos para conseguir llegar al verano en plena forma? Una semana más, Ernest The Fitness Boy nos presenta un nuevo mini objetivo del #retoEuropaFM. Es momento de empezar a cuidar un poco más nuestra alimentación y conseguir comer, al menos, dos raciones de verdura y de 1 a 3 frutas al día.