¿Eres de los que se levanta temprano o te gusta trasnochar? Descubre cómo influye esto en tu dieta
Los investigadores de la Universidad de Alabama en Birmingham han examinado los datos de consumo alimenticios de una muestra de 1854 hombres y mujeres finlandeses de entre 25 y 74 años, y en su estudio publicado por Obesity concluyen que levantarse pronto por la mañana mejora nuestras elecciones alimentarias generando una predilección por alimentos más saludables.