Las comidas copiosas y el tiempo sin actividad física son una constante durante la Navidad, por ello dejamos unos cuantos trucos para que estos excesos no deriven en un aumento de peso tras estas fechas de reuniones y fiestas.
Isadora Puiggené, autora del libro Pacto con el Diablo, ha desvelado cuál es la dieta que sigue el líder de los Rolling Stones para mantenerse en tan buen estado con 81 años.
Una de las últimas tendencias en salud de TikTok es el método 30-30-30. Consiste en ingerir 30 gramos de proteínas a los 30 minutosde levantarse, seguidos de 30 minutos de ejercicio cardiovascular de intensidad baja a moderada.
Se trata de un síndrome que suele sufrir en torno al 5%-10% de la población y que, a pesar de tener solución, es poco tratado por los expertos debido a tabúes y prejuicios relacionados con el sexo.
El turrón es uno de los dulces navideños por excelencia. Sin embargo, un buen turrón de calidad muchas veces puede suponer un coste económico elevado. Por ello, os traemos cuatro recetas fáciles y económicas para hacer turrón casero en casa durante estas fiestas.
¡Ya esta aquí la Navidad! Y con ella, la infinidad de dulces navideños que acompañan a estás fiestas. Presentes en todas las reuniones, acabamos excediéndonos en su consumo. Descubre cuántas calorías tienen cada uno de estos dulces para poder hacer un consumo responsable, ¡y no lamentarte después!
Ingrid Newkirk, la fundadora y presidenta de PETA, la organización que lucha por los derechos de los animales, ha publicado unos consejos para que los dueños de los perros los aprendan a pasear correctamente. Y es que las mascotas deben tener su tiempo cuando salen a la calle.
Fran Rivera y su pareja, Lourdes Montes, han compartido con sus seguidores de Instagram la receta de un caldo depurativo que se hacen para perder peso y sentirse mejor después de unas semanas de comidas copiosas, como son las Navidades.
Aunque parezca increíble hay muchos alimentos que no caducan y que puedes tener en la despensa durante años. El chef Ever Cubilla ha explicado en Aruseros qué productos no se estropean si los conservas de manera adecuada.
El frío ha llegado pero eso no significa que ya no podamos dar rienda suelta al sexo, todo lo contrario. Hay trucos que ayudarán a que las bajas temperaturas no sean una excusa para disfrutar con tu pareja.