Amy Rosff Davis, entrenadora y nutricionista de Selena Gomez, ha revelado los ejercicios que practica la cantante para estar en forma. Parece ser que a la intérprete de Bad Liar le gusta todo tipo de disciplina, desde pilares hasta el baile. Asimismo, el mayor secreto de la joven es que no le da importancia al número de la balanza.
Bo O'Connor, la chef de Lady Gaga ha desvelado lo que come la artista cuando está de gira. La interprete de The Cure no sigue ninguna dieta para perder peso, su objetivo es tener energía para estar al 100% en los ensayos y sobre todo, encima del escenario.
Sí, aunque no te lo creas, consumir demasiado habitualmente ciertos alimentos puede provocar que parezcamos más mayores, es decir, que nos echan años encima. Nuestros amigos y expetos en alimentación de Cocinatis han recopilado las comidas que provocan que, en vez de parecer más joven, parezcas todo lo contrario. ¡Toma nota!
Si eres de los que la resaca se apodera de ti después de una larga noche, debes conocer qué alimentos no debes comer. Gracias a Cocinatis hemos descubierto que beber cerveza o comer grasas no ayuda a aliviar este estado tan horrible llamado resaca.
La OCU (Organización de Consumidores y Usuarios) ha realizado un ranking con las mejores cremas de protección solar de índice de protección 30 y otro de las de índice de 50, todas con un precio asequible.
Después del ‘BeerYoga’, o cómo beber cerveza mientras te marcas unos estiramientos, llega el ‘Yoga Alien’, un nueva variedad que está arrasando entre influencers y celebrities, porque si es raro, ¡en redes sociales mola!
Con la llegada del buen tiempo apetece ir a tomar algo en una terraza con el solecito. La caña o el tinto de verano son de las bebidas más comunes, pero ¿somos conscientes realmente de la cantidad de calorías que ingerimos con ellas? El siguiente vídeo te ayudará a entender cómo metaboliza el cuerpo este tipo de bebidas.
¿Te apetece tomar algo con tus amigos pero quieres evitar aquellos cócteles que llevan más azúcar? Gracias a Cocinatis hemos descubierto las calorías de algunos de los cócteles más populares y que probablemente no sabías que engordaban tanto. ¿Adivinas cuáles son?
¿Eres de los que cuando abren un yogur tiran el líquido antes de comerlo? Lamentamos decirte que entonces te lo estás comiendo de forma incorrecta, ya que el suero contiene numerosas propiedades beneficiosas para el organismo. Nuestros compis de Cocinatis nos enseñan cómo comer correctamente un yogur.
El ejercicio es muy importante para gozar de buena salud y mantener el aspecto físico. Ahora que el verano está a la vuelta de la esquina está bien buscar alternativas para tener ese cuerpo fit que siempre hemos querido. Si te gusta ir al gimnasio, toma nota de estas máquinas porque son las que te ayudarán a perder más calorías. ¡No dejes el ejercicio para el último momento!