La dieta de los japoneses para vivir más de 100 años
Japón es el país del mundo con una mayor esperanza de vida. Muchos japoneses siguen el Hanasaki, un estilo de vida que les ayuda a llevar una vida más saludable y a vivir más años.
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La dieta de los japoneses para vivir más de 100 años
Japón es el país del mundo con una mayor esperanza de vida. Muchos japoneses siguen el Hanasaki, un estilo de vida que les ayuda a llevar una vida más saludable y a vivir más años.
Este es el elemento de tu coche que acumula más bacterias que un baño público
En el interior del coche pueden acumularse más de 700 tipos de bacterias, sobre todo en el volante. Este elemento es, según una investigación estadounidense, uno de los objetos más contaminados del planeta, más que un baño público o una pantalla de un móvil.
4 señales de que están tomando demasiado azúcar
El azúcar es perjudicial para nuestra salud, debemos moderar su consumo y el cuerpo lo sabe. Por esa razón, nuestro organismo nos manda señales para que disminuyamos la cantidad de esta sustancia en nuestra alimentación.
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VÍDEO: 5 señales que demuestran que estás tomando demasiado café
El café es un habitual en el día a día de muchos de nosotros, pero ¿eres de los que toman demasiado cafeína? Si bien es cierto que nos puede ayudar a comenzar el día, su consumo en exceso puede ser perjudicial para la salud.
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Vídeo: El alcohol y el café pueden ayudarte a vivir más de 90 años, según la ciencia
Hace más de 15 años que empezó a realizarse la investigación 'Estudio 90+' y, los resultados indican que las personas que beben alcohol, café o ambos viven más que aquellos que no lo hacían.
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