Enfrentarse a la báscula: cuál es el mejor día de la semana, el mejor momento y la mejor manera de pesarte
Condicionantes como el momento del día, haber comido ciertos alimentos o incluso el día de la semana elegido pueden hacer que la báscula nos muestre un peso distinto cada vez que nos subimos a ella. Por este motivo existen una serie de recomendaciones para asegurarnos que lo que refleja es fiable.
