¿Cuál es el secreto de la eterna juventud de Mick Jagger?
Isadora Puiggené, autora del libro Pacto con el Diablo, ha desvelado cuál es la dieta que sigue el líder de los Rolling Stones para mantenerse en tan buen estado con 81 años.
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Mick Jagger lleva más de medio siglo sobre los escenarios, repartiendo rock & roll como pocos han hecho a lo largo de la historia. Una actividad frenética que el líder de los Rolling Stones ha mantenido durante décadas hasta sus actuales 81 años.
Muchos se han preguntado cuál es el secreto de su eterna juventud e Isadora Puiggené, autora del libro Pacto con el Diablo, ha desvelado en el programa Más Vale Tarde cuál es esa fórmula milagrosa.
Tal y como ha indicado la escritora, el secreto se reduce a tener una alimentación correcta y un entrenamiento constante, una dinámica "a mano de todos los mortales".
En sus palabras, el cantante y compositor es "adicto al aguacate, tiene una alimentación equilibrada y entrena unas dos o tres horas al día", con un amplio abanico de ejercicios que van desde yoga, pilates, meditación e incluso correr todos los días.
Sin embargo, también existen algunas limitaciones en la dieta de Mick Jagger, ha indicado Puiggené, como la de "no tomar nada de azúcar a partir de las 18:00 horas".
Uno de los aspectos en los que más énfasis ha hecho la autora es que Mick Jagger se empezó a tomar "muy en serio" su salud a los 58 años, lo que "demuestra que nunca es tarde".