Consejo de la semana en el #retoEuropaFM: Cómo introducir los huevos en nuestra dieta de forma saludable
El entrenador Ernest The Fitness Boy se traslada junto a Juanma Romero, presentador de ¿Me Pones? al Mercado de La Boquería de Barcelona para ver de cerca uno de los alimentos naturales más importantes de nuestra dieta: el huevo. ¿Cuántos debemos tomar al día? ¡Súmate al #retoEuropaFM y entérate de todo!
Tras una semana inicial en la que ya hemos cumplido nuestro primer objetivo, llega el momento de conocer de la mano de Ernest The Fitness Boy y Juanma Romero el primer consejo imprescindible para seguir una alimentación saludable. ¡Así será más fácil ponernos en forma para este verano!
Los huevos son un alimento indispensable en cualquier dieta y son muy nutritivos. Por eso mismo, el entrenador motivacional Ernest The Fitness Boynos da las claves para cocinarlos y conseguir una receta saludable.
Si te sumas al #retoEuropaFM, no te olvides de compartir tus fotos o vídeos, tanto de los entrenamientos como de los platos saludables que cocines, con el hastag.
Permanece atento a las redes sociales porque The Fitness Boy nos seguirá dando los mejores consejos deportivos y la semana que viene presentará el segundo objetivo de este #retoEuropaFM. ¡A por ello!