Santos Solano explica qué es el acoso laboral, los tipos que existen y sus consecuencias en nuestra salud

Santos Solano se ha presentado este martes en su cita semanal con Cuerpos especiales para hablar de acoso laboral, una realidad que muchos sufren, han sufrido y sufrirán en sus trabajos y que en terapia también puede abordarse.

Lo primero es definir el acoso laboral: "Es esa situación en que se acosa a una persona, a un trabajador concreto, de manera continua y reiterada. La clave es que esto afecta a su salud psicológica pero también física y, por supuesto, a su empeño laboral".

"Lo que acaba pasando es que acabamos teniendo entornos laborales tan hostiles hacia determinado trabajador que en la mayoría de los casos, si se lo puede permitir, la persona acaba abandonando su puesto de trabajo", ha explicado el psicólogo a Eva Soriano y Nacho García y ha contado que este tipo de acoso tiene un handicap. "A diferencia de otros tipos de acoso, como el escolar, este se lleva de una manera más sutil y eso hace que sea difícil poder identificarlo o demostrar que lo sufres".

¿Qué tipo de acoso laboral existe?

No todo el acoso laboral es igual. "Dependiendo de la jerarquía entre acosador y acosado se describen distintos tipos de acoso", ha apuntado Santos Solano.

• Descendiente: "Cuando lo ejerce una persona superior contra un trabajador. La diferencia de poder, la jerarquía, hace más difícil defenderse de este acoso".
• Horizontal: "Cuando las personas están en el nivel jerárquico. Suele ocurrir cuando varios trabajadores compiten por el mismo puesto o por una comisión".
• Ascendente: "Ocurre cuando alguien nuevo llega a un puesto directivo y el resto piensa que no está preparado".

¿Cuáles son los objetivos del acoso laboral?

Igual que hay distintos tipos de acoso, también hay distintos objetivos detrás del acoso laboral:

• Estratégico: cuando se quiere eliminar a un competidor
• Personalidades patológicas: hay gente que necesita sentirse por encima, pura perversión.
• Gestión: lo que se busca, por ejemplo, es no pagar una indemnización a alguien, que se vaya, que renuncie al puesto de trabajo sin esa paga. Que sea ellos quienes se marche.
• Disciplinario: para castigar a un apersona que no comparte las ideas de la empresa.

¿Qué consecuencias tiene el acoso en nuestra salud?

Aquí la lista es larga y, por supuesto, no se dan todas:

• Ansiedad
• Depresión
• Estar más irritable
• Aumento del abuso de sustancias como el alcohol
• Problemas de concentración
• Trastornos somáticos como dolores de cabeza y de estómago

Y a veces ocurre que aparece sintomatología de un estrés postraumático y se evitan espacios para que no recuerde al trabajo. "No voy a volver a ese sitio".

¿Se puede tratar el acoso en consulta?

La respuesta es sí, pero lo importante es saber que "el objetivo no va a ser 'aprende a que no te afecte que te traten mal en el trabajo'. Es un tipo de acoso y tiene sus consecuencias".

En consulta lo que se hace es entrenar cómo defendernos, ver cómo aguantar,consultar con el abogado que es fundamental para gestionar este tipo de situación...

Lo importante primero es contarlo a un experto y encontrar a una persona de confianza que te dé las herramientas para enfrentarse a esta situación.