Las claves de Inés Bárcenas para ayudar a una persona a salir del armario
No podía falta. Inés Bárcenas, la psicóloga de yu, No te pierdas nada, ha acompañado esta semana del Orgullo a Ana Morgade y aValeria Rosen el parquecito. Su visita se resume en cinco tips para ayudar a una persona a salir del armario.
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Inés Bárcenas tiene una mensaje para la familia yuser: "Corremos un gran riesgo al no vivir nuestra sexualidad plenamente". Por eso, la psicóloga de yu, No te pierdas nada ha querido venir al parquecito en la semana del Orguyu para las claves a seguir para acompañar y apoyar a las personas que están en proceso de afirmación de su sexualidad.
Hay consejos para las personas que están en ese proceso y hay consejos también para las personas cercanas a quienes atraviesan ese momento. Son cinco tips que debemos tener en cuenta si queremos defender el amor libre:
- No asumir la orientación sexual de las personas de entrada. Ni siquiera si esa persona es un niño o una niña pequeña. Hablemos de parejas y abramos un poco nuestro campo (y el de los demás).
- Acompañar, escuchar, validar.
- Aceptar que la persona va a pasar por un duelo cuando se dé cuenta de que no va a pasar por la heterosexualidad normativa impuesta desde pequeños. Y lo va a pasar en varias ocasiones, cuando acepte su sexualidad, cuando acuda a una boda heterosexual...
Y para las personas que den el paso de salir del armario, hay dos aspectos clave:
- Aceptar y dejar ir a las personas que no acepten nuestra condición sexual.
- Acabar con la homofobia interiorizada. Porque sí, la hay y nos hacemos pequeños boicots a nosotros mismos poniendo en duda nuestras capacidades y exigiéndonos más de lo que exigiríamos a los demás.
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